Aveces no tener en que ocupar la mente, puede ser tu peor enemigo y más si estas en el proceso de ruptura de una relación amorosa, el día de hoy había comenzado normal, maneje hacia el trabajo, salude a todos, y empecé por los pendientes que tenia, ya han pasado 4 meses que decidí dejar atrás ese apego tan fuerte con mi ex pareja, y digo decidí porque es una decisión, antes de esos 4 meses todo había sido muy obscuro y difícil para mi , a pesar de tener a mi familia y amigos que me apoyaban, yo deje que todo ese dolor, rabia, despecho, ansiedad y enojo se apoderara de mi, en fin hay días buenos y días malos no todo es perfecto, pero siento que cada vez voy mejor con respecto a ese tema, escribo esto porque esta mañana tuve muchas ganas de saber que estaba haciendo y contra todo lo dicho y hecho, después de ya casi 4 meses de terapia, lo desbloqueé de todo TODOOO ! y bueno los resultados no fueron tan horribles como esperaba pero, eso me hizo reflexionar y pensar el porqué había dejado de hacer eso, y es por eso que escribo esta lista, es mi opinión y mi experiencia dentro de este camino y proceso de mejoría después de una horrible depresión y crisis de ansiedad, de una amiga a otra no lo hagas.
- Puedes darte cuenta que esta empezando una nueva relación
Creo que es lo peor, y más cuando la separación se debió a un tercero, por ejemplo entras en instagram y ves comentarios de esta persona comentando la foto sientes como en corazón se te encoge, y sigues buscando más evidencia y no sé por ejemplo (mi caso no el tuyo ), vas a la cuenta del tercero y ves que ya sube fotos o se comentan cosas y empiezas a armar una historia con fechas y detalles (bueno también influye el tener mucha imaginación como en mi caso hahaha) y aparte la agarras más enojo al cabrón por pasarse de listo ja!
2. Añoras algo que ya no existe
Si la persona con la que compartías, resulta ser de esas que no borran nada (ejem ejem no implica que yo lo haya hecho ), pues te puedes encontrar fotos, comentarios, vídeos que pueden remover sentimientos y pueden hacerte añorar tu relación y no es que este mal te aseguro que pasara un tiempo (recuerda que el tiempo es relativo) y recordaras eso como algo bonito (ojo solo para las relaciones bonitas aveces hay otras, que definitivamente no debes recordar)
3. Encuentras a su nuevos amores
Sí, hay personas que pueden seguir y superar sus relaciones muy fácilmente, entonces si tu aún no has podido con eso y vas y te encuentras con que esta persona ya tiene una nueva relación eso puede ponerte triste y complica más la situación.
4. Se va a dar cuenta
Muchas veces si no sacas tus dotes de detective cibernético al 100%, se te puede ir un dedo y darle like a una publicación o que en sus historias de Instagram vea que lo viste, y al menos que desees que sepa que andas ahí viendo lo que pone, es mejor no darle más vueltas, porque eso lleva a suponer que pues sigues viendo que hace, pensando en él, etc. y eso a la larga si es una separación definitiva lo hace muy complicado
5. Te puede dar esperanza de que van a volver
Muchas veces la muchachas y muchachos somos muy tremendos, y más ahora que vivimos en un mundo de redes sociales, como que no queremos dejar ir las cosas, y ponemos imágenes o frases para que esa persona sepa que aún pensamos en ella, sin embargo muchas veces solo hacemos que el proceso sea más doloroso.
Pero lo más importante, es que si es una relación que realmente ya esta muy dañada, que te provoca una tristeza y mucho dolor, al menos un tiempo debes alejarte ese tipo de cosas por que solo hacen que no puedas avanzar, estar triste es normal, que extrañes y que te duela también lo es pero cuando se presenta de una forma crónica puede ser devastador y apagar la luz que hay en ti, espero que lo pienses, claro a cada quien le funcionan sus métodos pero siempre no esta demás una mano amiga.
Gracias por leer, si tienes más razones por las que no debes stalkear a tu ex por favor dejala en los comentarios, este espacio es para compartir y que yo también pueda aprender de los lectores y esta comunidad tan grande.
Por cierto aquí les dejo unos artículos que leí en THE NEW YORK TIMES EN ESPAÑOL, que hablan de relaciones, rupturas y como superarlas, me resulto de mucha utilidad, saludos.
Nuestro romance con lo digital ha terminado
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